LA CORRECTA LIMPIEZA PASO A PASO

La limpieza diaria del cutis, tanto por la mañana como por la noche, tiene que ser una rutina sí o sí para mantener la piel fresca, sana y luminosa, independientemente de nuestra edad. Y también es importante saber qué tipo de piel tenemos (seca, sensible, mixta o grasa) para conocer qué productos debemos usar y cuáles no. Hay quien simplemente se lava con agua y jabón pero eso no es suficiente y, en ocasiones, puede ser contraproducente. Pero, además, una limpieza en profundidad es necesaria hacerla al menos una vez al mes.

A DIARIO

Por la noche es cuando tenemos la piel más sucia por el maquillaje o por los agentes externos (polución, calefacciones, etc). Es crucial no acostarnos nunca sin limpiar bien el rostro. Lo hacemos habitualmente con un desmaquillador de ojos y labios, una loción limpiadora, un tónico y, por último, aplicamos un serum y la crema nutritiva. 

Pero por la mañana también es importante limpiar. Basta con aplicar la loción limpiadora y agua tibia o fría. También hay quien usa toallitas desmaquillantes o un poco de agua micelar en un algodón por las mañanas para que arrastre todas las impurezas acumuladas durante la noche, incluido el sudor. Después la piel estará lista para recibir una buena hidratante. 

Siempre debemos conocer qué tipo de piel tenemos para usar los productos adecuados y si no lo sabemos preguntar a un dermatólogo o a un profesional de belleza. Aunque hace unos años era algo muy común, y aún se usa a veces, desaconsejamos usar productos exfoliantes que a la larga araña y perjudica más que beneficia la sensible piel del rostro. 

LA LIMPIEZA MENSUAL

Con la pandemia tenemos reparo en ir a un salón de belleza a que nos hagan una buena limpieza de cutis. Pero la podemos realizar en casa paso a paso y de una forma sencilla. Lo importante es disponer de, al menos 45 minutos para nosotras solas, sin que nadie nos pueda molestar. Este es el paso a paso: 

1) Comenzar aplicando la loción limpiadora o el desmaquillante de ojos si los tuviéramos pintados. Aclarar con agua fresca. 

2) Abrir poros aplicando un poco de vapor de agua. Se puede hacer hirviendo agua y echando unas hierbas de tomillo o eucalipto. Colocar una toalla sobre la cabeza y respirar esos vahos. No sólo será bueno para el rostro (evitando sensación de quemarse) sino también para nuestros pulmones. Con 5 minutos será suficiente. 

3) Secar a toques con una toalla y eliminar puntos negros con los dedos enfundados en pañuelos de papel. Ahora será más fácil al estar la piel húmeda y los poros abiertos. 

4) Aplicar una mascarilla hidratante o purificante según nuestro tipo de piel, evitando la zona de los ojos. Mantenerla en el rostro 10 minutos mientras nos tumbamos y escuchamos música relajante. 

5) Eliminar por completo la mascarilla, y para asegurar que no quedan restos aplicar tónico con un algodón o pulverizar con agua termal. 

6) Extender el contorno de ojos a toquecitos y la crema hidratante (con factor de protección solar, si es por la mañana) o la crema de noche. Nuestra piel estará relajada y fresca.